健康

Friday, September 23, 2011

上半身フィットネスに挑戦してみる
【健康】

普段から週4日平均でウォーキングなどをしているのだけれど、お腹周りの脂肪はなかなか取れていかないのが現状。プールに行くのも考えたんだけど、今はコスト的に厳しいのもあってダイエット、フィットネスの事を書いているブログ等を読んでいたら、コトリコ氏のエントリを見つけて面白そうなので買ってみた。


 


ついでに腕立ても効率良く行いたくなって同じメーカーのプッシュアップバーも買った。

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【健康】" »

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